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碧桃老桩是一种常见的花木，其茎干长势缓慢，广泛适应性强，因此十分受欢迎。碧桃老桩有许多健康益处，下面就让我们来了解一下吧！
防护作用
碧桃老桩可以用来遮阳，防止阳光直接照射到人体皮肤表面，起到预防日晒伤和皮肤癌等病症的作用。此外，由于碧桃老桩可以降低空气温度，因此在夏天使用碧桃老桩来防护还可以降低空调使用频率，达到节能的效果。
减缓气候变化
碧桃老桩能够吸收CO2，在光合作用时，会将二氧化碳转化为氧气，进而改善周围环境的空气质量。此外，园林绿化工程中常常利用碧桃老桩来达到固碳的目的，这有助于减缓气候变化的速度。
促进身体健康
碧桃老桩还具有促进健康的作用。人们常常在碧桃老桩下散步运动，这不仅能够锻炼身体，减少脂肪含量，还能够缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。此外，经常接触植物能够让人保持愉快的心情和乐观的态度，这对身心健康都有着极大的帮助。
抗菌消炎
碧桃老桩还有一种特殊的成分叫做硫化物，这种成分能够抑制病菌的生长并且具有一定的抗菌消炎作用，对于呼吸系统等疾病有一定的治疗效果。因此，将碧桃老桩作为室内盆栽摆放，可以达到净化空气、改善室内环境的效果。
食疗作用
碧桃老桩花、果实均可食用，具有一定的食疗作用。碧桃老桩的果实可以用来调理肠胃，有清热解毒、润肠通便等作用。同时，花瓣富含多种维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，同时还可以起到美容养颜、抗衰老的作用。
以上就是碧桃老桩的几种健康益处，在日常生活中可以适当的摆放、食用，来丰富我们的生活，实现身心的平衡。
